最近阅读《我们内心的冲突》真是一个痛苦的过程。

其他人面对痛苦可以运动，可以大吃一顿，可以去卡拉OA，可以去旅游，作为心理咨询师却需要去用心感受和体会，去寻找、去挖掘，找出背后隐藏的东西，帮助自己更好的了解自己，帮助自己在执业道路上能更好地做到理解与共情！

这是一本解读人格紊乱的书籍，指出每一种神经症，无论其症状如何，都是性格神经症。

我的个性一直比较有依赖性，除非是我喜欢的或者不得不面对的。

书中关于“亲近人”的解读真是入木三分！

我反复阅读， 反复在自己身上解剖，感受到自己就是失去了教母的灰姑娘。

从小我是家里的乖乖女，不吃零食、不花零花钱，节省下早餐钱用来补贴学费。

从小舍不得买书，为了看一本书，可以在书店呆上一天，连午餐也不吃。

从小学到高中除了一本新华字典，没有买过一本词典。

小时候与人交谈时常用口头禅：书上说。

我更像一个书呆子，不懂人情世故，别人说什么我就相信什么，成年以后也是如此。

在高中求学的年龄，早晨不到五点被叫起来帮家里摆摊；

寒暑假周末拉着人力车满载着服装帮家里摆摊、收摊，一天中有半天在帮家里做生 意， 半天在手捧书本学习；

下晚自习别人都回家了，我还要去替换父亲帮家里守烟摊，偶尔会在夜深人静时推着烟摊回家。

曾经有自己心动的异性，被放手后没有问一句话，让自己白白受痛苦煎熬多年而不自知。

怕被拒绝，一旦感受到别人不喜欢自己就出现逃避行为，一个行为表现就是喜欢删除朋友圈的微信好友。

性格平时阴柔，遇事也有暴躁的部分。

几年前无意识的感觉被自己看到后终于得到解脱，了却了内心的心魔，获得了心灵的重生！

但仍然有一些不好的个人习惯，比如删除微信好友，让自己躲在一旁默默疗伤。

俗话说，江山难改本性难移！

本性就是一个人从小以来养成的性格。

书中简单地将个体分为屈从型、攻击型、孤立型三种人格类型。

按照书中的理论我的性格中屈从型人格占主要部分。

下面仅就屈从型人格做一些简单介绍。

屈从型人格的人表现出所有亲近人的特点，对温情和赞赏有明显要求，尤其需要一位“伙伴“，这个伙伴可以是一个朋友、一位情人、一 个丈夫或者一个妻子。这些需要具有一切””神经症趋势共有的特点是强迫性地、盲目的，受挫后便产生焦虑或者变得颓废。

屈从型的人围绕的中心是对亲近的渴求。他对自己有特殊的态度，深感自己软弱无力，向一只迷失了港湾的小船，又像失去了教母的 灰 姑娘。

不难设想，一个人无论何时何地都感到自己不能抗争，自然就只能真正软弱。

个性中的软弱部分使屈从型的人甘属从属地位，认为别人理所当然的比自己优秀、有吸引力、有智慧、有教养、比自己高明。

屈从型的人无意识的倾向以别人对他的看法来评价自己。

别人对他的任何拒斥对他都是灾难性打击。

如果别人没有回应他的邀请，在意识领域他可以通情达理的明智态度来对待，但内心特殊的逻辑方式会把自我评价降低为零。

任何批评、拒斥或背弃对他都是可怕的危险，他在一边脸挨了耳光后又把另一边脸凑上去。

这并非由于某种神秘的“受虐狂“驱力所迫，而是根据内心发出的指令所能做的唯一的努力。

它们的价值观涉及善、同情、爱、慷慨、无私、谦卑，而自私、野心、粗心、放荡、权势是他深恶痛绝的。同时这些属性也为他暗暗赞 赏，因为它们代表力量。

屈从型的人实际上把自己的攻击倾向压抑着。他表面上对人非常关心，但实质上他对别人缺少兴趣。一部分原因他们在幼年时代所受的 不 幸。

受神经症困扰的人不仅意识不到这些压抑的存在，还强烈的希望永远意识不到它们。

正常人内心也会发生冲突。

比如我，对用手书写文字是避之不及的。

之前因为工作的需要，常常需要开支票，每一次写支票的过程，对我都是痛苦的经历。

本来潦草的字体，要写成比较正楷的字体让我感到非常费劲。

有时候也想把自己的字练一练，刚开始写的时候字体还算方正，慢慢地就越来越潦草，有的字隔一段时间后连我自己都可能不认识。

这时候我们的内心就出现了冲突。主观上想做一件事情，也尝试努力，但客观上好像怎么也无法完成。在坚持几次看不到效果后就主动 放弃了。

大多数人一般都是让自己任随事件摆布，他们不知道自己的实际情况，做了妥协还不知道，卷入了矛盾中还不清楚是怎么一回事。

之前遇到冲突时我本能选择回避。这是我惯常的应对方式。

能够在体验冲突时又意识到冲突，尽管这可能让人非常痛苦，却可以说是一种宝贵的才能。

这次阅读《我们内心的冲突》，我没有选择回避，而是直视我所有的感受：躯体的和头脑的。

当我们正视自己的冲突并寻求解决方法时，就越能获得更多的内心的自由和更大的力量。

其实 无论写字还是不写字，一般人可以根据自己的意愿做出选择。

但有神经症倾向的人，他们不了解自己真正的需求，自然就不知道如何去做出选择。

我们所说的神经症患者，指的是已经达到病态程度的人、他们对自己的感情和欲望的意识已经衰退。

通常，他能有意识的清楚地体验到 的感情是恐惧和愤怒，这往往是别人击中他的弱点时的反应。

要解决这些冲突，只有对神经症倾向进行处理，改变自己与自己，自己与他人的关系，才能帮助他们完全摆脱这些倾向。

而这对有神经症倾向的人来说是一个非常艰难和痛苦的过程。

阅读《我们内心的冲突》，既让我爱不释手，觉得它的每一个字都触动我的灵魂，让它为之震颤！

同时又常常让我无法继续阅读，因为直视自己的内心是非常痛苦的，很多时候被无力感包围。

这时候我深深明白了为什么客户常常无法完成一个疗程的咨询。

虽然在咨询前和客户沟通过咨询过程客户可能会出现的一些负面情绪，对方也表示有勇气去接受挑战改变自己。

但挑战真的来临时选择当逃兵变得更加容易。

客户选择进入工作室需要很长一段时间的跟随和陪伴，心理咨询师要更有耐心。

当客户和心理咨询师共同渡过一个艰难时期，愿意去面对内心的自卑、恐惧、无助与愤怒时，客户才真正拥有了成长的力量！

阅读这本书之后，我似乎远离了哈哈镜，远离了被现实扭曲的自己。

现实是什么？

这是一个有趣的话题。

对建筑工人，现实意味着夏天被火热的太阳炙烤这是他们生活的现实。

对网络职业者，现实意味着九九六，每月周而复始。

对心理咨询师，现实意味着接单、续单，再接单，再续单，再接单再续单，这样周而复始的过程。

对学生，现实意味着什么？

初二现象屡见不鲜，各地的咨询机构来咨询的人中大多是初二的学生。

这不是偶然，这是现实的一个投影。

通过这次阅读，我直视我内心的冲突，获得成长的力量，让自己的心灵更自由！

很多人选择逃避，他们往往只是逃过了初一，逃不过十五！

当然如果你选择逃避，这是你做出的选择，不代表你就会最终发展为神经症，只是你需要更智慧的去管理自己的情绪！

如果你很容易被别人击中你的弱点，出现恐惧和愤怒的反应，建议你还是寻求专业的心理咨询师的帮助。

有需要咨询的朋友，欢迎添加我的微信：zby8016。